여러분, 혹시 이런 생각 드신 적 있나요?
"정신과 상담을 가려는데, 진단? 증상? 장애? 뭐가 뭔지 헷갈려요!"
처음 정신과 진료를 받으려 할 때 가장 많이 겪는 어려움 중 하나는
용어의 혼란이에요. '우울감'은 감정이고, '우울증'은 질환이라는 말…
헷갈릴 수밖에 없죠!
그래서 오늘은 정신건강의학과에서 자주 쓰이는 용어들을 정리해드릴게요.
진료 전에 알아두면 훨씬 수월하게 의사소통할 수 있어요 😊
📋 목차
'증상' '진단' '장애' 차이점은? 🤯
처음 진료를 받으러 가면 이런 말을 들을 수 있어요.
“우울 증상이 보이지만 아직 우울 장애로 진단하긴 이릅니다.”
그럼 ‘증상’과 ‘진단’, 그리고 ‘장애’는 무엇이 어떻게 다를까요?
| 용어 | 의미 | 예시 |
|---|---|---|
| 증상 (Symptom) | 현재 경험 중인 감정이나 행동, 신체적 반응 | 슬픔, 불면, 과도한 걱정 |
| 진단 (Diagnosis) | 의학적으로 정해진 기준에 따라 판단되는 상태 | DSM-5에 따른 '우울장애' 진단 |
| 장애 (Disorder) | 기능에 지장을 주는 정신적·행동적 문제 | 불안장애, 강박장애, PTSD |
정리하자면,
'증상'은 겪고 있는 현상, '진단'은 전문가의 판단,
'장애'는 치료가 필요한 질환의 범주라고 보면 쉬워요.
따라서 우울감을 느낀다고 해서 모두가 우울장애인 것은 아니랍니다! 😊
정신과와 심리상담의 차이는? 🧠🗣
"정신과랑 심리상담소, 어디로 가야 할까?" 고민하신 적 있으시죠?
두 기관 모두 마음을 돌보는 곳이지만, 역할에는 차이가 있어요.
| 구분 | 정신과 (정신건강의학과) | 심리상담소 |
|---|---|---|
| 진단 여부 | 가능 (의사) | 불가 (비의료인) |
| 약물 처방 | 가능 | 불가 |
| 치료 방식 | 약물+상담 병행 | 비약물 심리상담 중심 |
간단히 말해, 정신과는 병원이고, 심리상담소는 이야기 나누는 공간이에요.
만약 증상이 심하거나 약이 필요할 경우, 정신과 방문을 권장드려요.
약물치료란 정확히 뭐예요? 💊
“약 먹으면 의존하게 될까봐 무서워요…”
정신과 진료에서 가장 많이 나오는 걱정이에요.
하지만 약물치료는 두뇌의 화학물질 균형을 바로잡아주는 치료입니다.
몸이 아플 때 약 먹는 것처럼, 마음이 아플 때도 약이 도움이 될 수 있어요.
- 항우울제우울, 불안, 무기력 등에 효과적이에요. 성격을 바꾸지 않고 감정의 균형을 맞춰줘요.
- 항불안제심한 긴장, 불안 완화에 사용되며, 주로 단기간 사용해요.
- 수면제일시적인 불면 개선을 돕는 약으로, 장기 복용은 전문의와 상의가 필요해요.
무엇보다 중요한 건, 혼자 판단하지 말고 전문의와 상의하는 거예요.
의사 선생님은 약을 강요하지 않아요. 충분히 상담 후, 필요한 경우에만 처방해요 😊
헷갈리는 용어 Q&A 정리 📚
'정신병'이란 말은 이제 안 쓰나요?
네, 요즘은 '정신질환', '정신건강 문제'라는 표현을 더 많이 써요. '정신병'은 낙인감을 줄 수 있어요.
'우울감'과 '우울증'은 다른 건가요?
네! 우울감은 누구나 느낄 수 있는 감정이고, 우울증은 일정 기간 이상 지속되는 질환이에요.
'ADHD'와 'ADD'는 뭐가 달라요?
ADHD는 주의력 결핍과 과잉행동이 모두 있는 상태, ADD는 과잉행동 없이 주의력만 부족한 경우에요.
'정신분열증'은 이제 '조현병'인가요?
맞아요! '정신분열증'은 과거 명칭이고, 현재는 '조현병'으로 불러요. 보다 중립적인 표현이에요.
'불안장애'랑 '공황장애'는 같은 건가요?
비슷해 보이지만 달라요. 공황장애는 불안장애 중 하나로, 갑작스런 극심한 불안 발작이 특징이에요.
'트라우마'랑 PTSD는 어떻게 달라요?
트라우마는 외상 경험 자체이고, PTSD는 그로 인해 생긴 지속적인 심리적 고통이 동반된 진단이에요.
마무리 인사 및 태그 ✨
오늘 포스팅은 어떠셨나요?
정신과 진료 전 알아두면 훨씬 편해지는 용어들을 정리해보았어요.
처음엔 어렵게 느껴지던 단어들도, 알고 나면 한결 덜 낯설게 느껴지죠?
‘내 마음을 돌보는 시간’을 조금 더 따뜻하게 만들기 위한 작은 정보였어요.
앞으로도 어려운 심리 용어, 건강 정보들을 쉽고 친절하게 풀어드릴게요!
이 글이 도움이 되셨다면 주변에도 살짝 공유해보시는 건 어떨까요? 😊
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