왜 나만 이렇게 민감할까? 감정 기복에 숨겨진 심리적 이유

감정에 쉽게 상처받는 나, 정상이 맞을까?안녕하세요 여러분! 가끔 평범한 말 한마디에도 마음이 툭 하고 무너질 때가 있으신가요? 작은 소리에도 놀라고, 다른 사람의 표정 하나에도 괜히 혼자 의미를 부여하게 되는 날들. 나만 왜 이렇게 민감한 건지, 어디가 문제인 건지 자책할 때도 있죠. 그런 여러분을 위해 오늘은, 우리가 왜 쉽게 예민해지고 감정 기복을 겪는지에 대해 따뜻하고 공감 가는 시선으로 풀어보려 해요. 여러분의 마음이 조금이라도 가벼워질 수 있도록, 같이 천천히 이야기 나눠봐요. 😊📋 목차왜 나만 이렇게 민감할까?민감함의 유형과 심리적 배경민감함이 일상에 미치는 영향예민함을 다루는 현실적인 방법도움이 필요한 순간은 언제일까?예민함을 나답게 성장으로 바꾸는 방법왜 나만 이렇게 민감할까?민감함은..