청소년 정신질환 증상, 부모가 꼭 알아야 할 징후

혹시 우리 아이도? 무심코 지나치기 쉬운 정신 건강 신호들 안녕하세요, 부모님 여러분!요즘 들어 우리 아이가 평소와 다르게 무기력하거나, 예민하게 굴거나, 친구들과 어울리기를 꺼려하진 않나요?단순한 사춘기의 변화라고 넘기기엔, 때로는 그 이면에 중요한 신호가 숨어 있을 수 있습니다.저는 실제로 제 조카의 행동 변화에 "그냥 기분 탓이겠지"라며 무심히 넘겼다가 나중에 후회했던 경험이 있습니다.부모로서 반드시 알아야 할 청소년 정신질환의 대표 증상들과, 놓치기 쉬운 경고 신호들을 이번 포스팅에서 자세히 알려드릴게요.청소년 정신건강, 왜 더 중요할까?청소년기는 신체뿐 아니라 감정, 인지, 사회적 역할 등 전방위적인 변화가 일어나는 시기입니다.이 시기의 정서적 불안정은 단순한 기분 변화로 치부되기 쉽지만, 사실..

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• · 2025. 6. 1.
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우리 아이, 혹시 힘든 건 아닐까? 자녀 우울증 징후 알아보기

초기에 알아차리고 도와주는 부모가 되어주세요안녕하세요 여러분! 🌼 요즘 자녀가 평소와 다르게 무기력하거나, 짜증이 많아진 것을 느낀 적 있으신가요? 아이들은 어른들보다 감정을 표현하는 방식이 서툴러서, 힘들어도 티를 내지 못하는 경우가 많아요. 특히 성장기에는 다양한 스트레스 요인이 쌓이면서 우울증으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 "자녀 우울증 징후"를 알아보고, 우리 아이들이 보내는 작은 신호를 어떻게 발견하고 도와줄 수 있는지 함께 살펴보려 해요! 사랑하는 아이들을 위해 꼭 끝까지 함께 읽어주세요. 💕📋 목차 자녀의 기분 변화 살펴보기 🌧️ 행동 변화로 알 수 있는 신호 🔍 신체적 증상도 중요한 단서입니다 🏥 대화를 통해 확인하는 방법 🗣️ 전문가의 도움이 필요한 경우는? 🧑‍⚕..

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• · 2025. 5. 8.
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감정코칭이란? 부모를 위한 실천 가이드 총정리!

여러분, 아이가 감정을 터뜨릴 때 어떻게 반응하시나요? 혹시 "그럴 수도 있지" 대신 "왜 그렇게 울어!" 하고 혼낸 적 있으신가요? 오늘은 아이의 감정을 읽고 다정하게 이끌어주는 '감정코칭'에 대해 자세히 알아볼게요!안녕하세요 따뜻한 부모님 여러분! 부모가 된다는 것은 끝없는 배움의 연속인 것 같아요. 아이를 사랑하는 마음은 누구보다 크지만, 감정을 다루는 일은 늘 어렵고 복잡하죠. 그래서 오늘은 '감정코칭'이라는 멋진 키워드를 통해 아이와 부모가 모두 성장하는 방법을 함께 찾아보려 해요. 진심을 담아 천천히, 그리고 쉽게 설명해드릴게요. 우리 함께 시작해볼까요? 😊📋 목차감정코칭이란 무엇인가요? 🧠왜 감정코칭이 중요한가요? 🌱감정코칭 5단계 방법 📖부모가 흔히 하는 실수는? 🚫감정코칭 실전..

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• · 2025. 5. 2.
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아동 심리상담 언제 시작해야 할까? 부모가 꼭 알아야 할 신호들

여러분, 혹시 이런 적 있으시죠?아이가 평소와 다르게 말이 없거나, 유난히 짜증을 내는 모습을 보일 때'혹시 우리 아이, 심리상담이 필요한 걸까?' 하는 걱정이 든 적 있으신가요?안녕하세요 여러분! 요즘은 어른뿐 아니라 아이들까지도 정서적인 문제를 겪는 시대예요. 우리 아이가 갑자기 달라졌다는 느낌, 혹시 받으신 적 있나요? 작은 변화라도 놓치지 않고, 아이의 마음을 이해해주는 것이 부모의 역할 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 아동 심리상담이 필요한 시점과 부모가 알아야 할 핵심 신호들에 대해 따뜻하고 실용적으로 정리해드릴게요. 아이의 마음을 지켜주는 첫걸음, 지금부터 시작해볼까요?📋 목차아동 심리상담, 언제 시작해야 할까?부모가 체크해야 할 7가지 주요 신호실제 사례로 보는 아동 심리상담 효과심리상..

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• · 2025. 4. 25.
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