가족이나 친구가 정신질환을 앓고 있는 걸 눈치채는 방법과 우리가 해줄 수 있는 일

안녕하세요 여러분 😊혹시 가까운 가족이나 친구가 예전과는 다르게 변해버린 모습을 보며, 마음속으로 이런 생각을 해본 적 있으신가요?"혹시... 정신적으로 힘든 건 아닐까?"정신건강은 감기처럼 겉으로 드러나지 않기 때문에, 더 쉽게 놓치게 되지만 그만큼 조기 발견이 중요하답니다.이번 글에서는 가족이나 친구가 정신질환을 겪고 있는지 어떻게 알아볼 수 있을지, 그리고 내가 그들에게 어떤 방식으로 도움을 줄 수 있을지를 차근차근 알아보려 해요.지금 이 글을 클릭하셨다는 건, 누군가를 위하고 걱정하는 따뜻한 마음이 있다는 뜻이겠죠. 그 마음이 빛날 수 있도록, 끝까지 함께 해주세요 🌱📋 목차정신질환이란 무엇이며 어떤 증상이 있을까?가까운 사람이 보내는 초기 경고 신호조심스럽게 다가가는 대화법실질적으로 도울 ..