ADHD 성인증상, 나도 해당될까? 자가 체크 방법

안녕하세요 여러분! 혹시 이런 경험 있으신가요?해야 할 일을 미루고, 물건을 자주 잃어버리고, 대화 중에도 집중이 안 되어 다른 생각을 하고 있는 나 자신을 발견할 때 말이에요.우리는 종종 이런 행동을 단순한 성격 문제나 습관으로 넘기지만, 사실 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)의 신호일 수 있어요.오늘은 ADHD가 단지 어린아이들의 문제만이 아닌, 성인에게도 영향을 줄 수 있는 뇌기능의 문제라는 점에서, 그 증상과 자가 진단법을 꼼꼼히 정리해드릴게요.📋 목차성인 ADHD란 무엇인가요?성인 ADHD 주요 증상 체크리스트자가진단 방법과 신뢰성은?성인 ADHD에 대한 오해들성인 ADHD 치료법과 일상관리 팁전문가의 도움은 언제 필요할까요?성인 ADHD란 무엇인가요?ADHD는 '주의력결핍 과잉행동장애(..

• format_list_bulleted 정신 건강
• · 2025. 5. 29.
• textsms

성인 ADHD 진단 기준, 놓치면 안 되는 중요한 체크리스트

혹시 나도 ADHD일까? 집중력이 자주 흐트러지고 일상생활이 버겁게 느껴지시나요?성인 ADHD는 생각보다 더 많은 사람들에게 영향을 주고 있습니다. 조기 진단과 이해가 무엇보다 중요합니다.안녕하세요 여러분 😊혹시 이런 경험 있으신가요? 중요한 회의를 앞두고도 멍하니 딴생각을 하거나, 물건을 어디에 두었는지 자주 잊어버리는 일이 반복되시나요? 이럴 때 “나만 이런가?” 싶은 생각이 들며 걱정되기도 하죠. 그런데요, 이런 증상들이 단순한 건망증이 아니라 ‘성인 ADHD’와 관련되어 있을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 많은 분들이 놓치고 있는 ‘성인 ADHD의 진단 기준’에 대해 알아보려 합니다. 정확한 정보와 기준을 통해 나 자신을 이해하고, 필요한 도움을 받을 수 있도록 도와드릴게요!📋 목차..

• format_list_bulleted 정신 건강
• · 2025. 4. 30.
• textsms